Existem inúmeras causas de doenças, mas, vamos nos reportar às doenças mais comuns e a razão pela qual somos acometidos com mais freqüência . Para isso, é importante que saibamos como funciona o nosso corpo e a nossa mente.
Somos formados por órgãos que compõem os sistemas, estes órgãos, trabalham em conjunto, pondo a máquina humana em funcionamento. Para tal, uma alimentação adequada é fundamental, assim como atividade física e harmonia existencial.
Vivemos num mundo moderno e comercial, onde, o que mais importa é vender. A indústria alimentícia, até então, preocupa-se única e essencialmente em vender cada vez mais, e, para isso, investe em sabor, fragrâncias e praticidade que envolva cada vez mais os consumidores, induzindo-os a consumir gorduras, sal e açúcar, estes os grandes vilões dietéticos.
A praticidade da vida moderna leva a sociedade ao sedentarismo, com escadas rolantes, transporte fácil, controle remoto e outras tantas comodidades, levando a formação de uma geração de sedentários.
Como se não bastassem tatos maléficos da modernidade, a indústria farmacêutica e a formação inadequada das escolas médicas induzem à população a consumir cada vez mais, drogas e mais novas drogas.
Esta feita o tripé da base na formação das doenças: má alimentação, sedentarismo e uso exagerado de medicamentos.
Agora vem a mais complexa contribuição na formação das doenças: administração emocional, agora, o quarteto das patologias está formado: má alimentação-sedentarismo uso de drogas e a má administração emocional.
A máquina humana é também uma usina química de alta complexidade, pois, desenvolve e transforma milhares de substancias, das mais diversas e complexas, como hormônios, enzimas, eletrólitos, etc.
O mais importante meio de defesa do corpo humano são os anticorpos, produzidos por esta espetacular máquina-usina-química que é o ser humano.
E, para esta maravilhosa máquina funcionar bem é importante uma integração entre a fonte geradora de energia, os alimentos, a fonte processadora dessa energia, o corpo e a fonte das emoções, a nossa mente.
Como vivemos numa sociedade consumista, sedentária e com uma assistência médica, na sua grande maioria equivocada, resultamos numa legião de doentes, cada vez mais, dependente de drogas e de difícil controle.
Ter uma alimentação equilibrada, mastigando bem estes alimentos e comer moderadamente, aliando atividade física diária e equilíbrio emocional, viveremos mais e dependentes cada vez menos de drogas e outros tratamentos médicos.
Eduardo Leite
eduardoleite1949@gmail.com
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